Giảm cân nhờ kiwi thần kì

Giảm cân nhờ kiwi thần kì

Kiwi không hề xa lạ với chúng ta nữa mà kiwi là một loại quả quá quen thuộc với chúng ta đặc biệt là một thực phẩm vừa trang trí cho bánh kem cũng như làm nhiều loại bánh ngon khác.Nó góp phần làm cho thự đơn của bạn phong phú hơn đa dạng và đẹp mắt hơn.đặc biệt hơn thế nữa bạn Kiwi là thực đơn giản cân vô cùng lý tưởng mà bạn không nên bỏ qua nhé.Sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn giảm cân ngon miệng hơn nhiều.

Để giảm cân bằng kiwi bạn có thể uống inh tố kiwi hàng ngày rất tốt cho bạn

Nguyên liệu: Đường Low Carb, Kiwi, Đá lạnh, Sữa tươi không béo

Cách làm đơn giản như sau:

Bạn nên chọn những trái kiwi chín mọng ngọt ngào sau đó gọt bỏ vỏ,thái thành từng miếng vuông. Sau đó, bạn cho Kiwi vào máy xay nhuyễn,bỏ một ít đường Low Carb cho thơm ngon, với sữa tươi không béo và một ít đá lạnh vào xay nhuyễn cùng nhau. Sau đó bạn cho ra cốc và có thể thưởng thức luôn.Rất tuyệt với đó bạn.Đặc biệt sẽ giúp bạn giảm cân một cách hoàn hảo hơn.

>>>Tham khảo thêm :cách giảm cân với rau xanh hiệu quả

 

 >>>Tham khảo thêm: Giảm béo uy tín tại hà nội

Sữa chua Cam – Kiwi giúp giảm cân

Nguyên liệu: Cam tươi, Sữa chua, Mật ong, Kiwi

Thực hiện như sau: gọt vỏ kiwi và thái thành những lát vừa ăn. Sau đó nạo thêm một ý vỏ cam, tiếp theo tách và thái cam thành những múi bé nhỏ. Bạn cho sữa chua và mật ong vào cùng một cái cốc. Tiếp đến bạn cho thêm một ít vỏ cam vào cốc sữa chua đó, sau đó cho kiwi vào, bạn trang trí thêm 1 múi cam lên mặt nữa là xong vừa đẹp mắt vừa là đồ uống vô cùng tuyệt vời.Sau đó bạn chỉ cần trộn đều các nguyên liệu lên và có thể thưởng thức ngay.

Giảm cân nhờ thạch Kiwi

Nguyên liệu: Bột làm thạch (Bột gelatin), Kiwi, Nước lọc, Khuôn nhựa, cốc thủy tinh để làm thạch, Đường Low Carb

Chế biến một cách đơn giản như sau:

Lấy một cốc nước lọc sau đó cho phần bột gelatin vào vừa đủ và ngâm thêm khoảng 10 phút để bột ngấm, nở đều. sau đó kiwi bạn gọt bỏ vỏ và thái thành miếng lát ngang  tiếp theo bạn xếp những lát kiwi này vào các khuôn nhựa có sẵn. Trong lúc đó, bạn cho phần nước bột gelatin đã ngâm nở vào nồi, cho thêm đường và đem đi đun sôi. Khi nước sôi thì bạn khuấy đều để bột và đường tan hết. Đợi cho phần nước làm thạch nguội bớt thì bạn đổ phần nước này vào các khuôn nhựa đã xếp sẵn kiwi là được. Đợi cho phần thạch kiwi nguội hẳn, bạn cho vào tủ lạnh khoảng 5 – 6 tiếng cho thạch đông hẳn và có vị lạnh là đã có thể thưởng thức ngay.

>>>Tham khảo thêm: trị nám bằng phương pháp tự nhiên

Trên đây là những món ngon từ kiwi chúng tôi giới thiệu đến các bạn là loại quả rất tuyệt với bạn sẽ thích ngay từ khi lần đầu tiên bạn thử.Không những vậy kiwi còn giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả nhé.