Bí quyết giảm cân bằng giấm gạo hiệu quả an toàn

Bí quyết giảm cân bằng giấm gạo hiệu quả an toàn.

Để có một vóc dáng thon thả nhiều chị em đã dùng mọi cách để giảm cân.Đến các thẩm mỹ để hút mỡ.Tuy nhiên các chị em có thể chưa biết cách giảm cân đơn giản nhất bằng giấm gạo được thực hiện tại nhà.Giấm là một trong những nguyên liệu giúp giảm cân đem lại hiệu quả cao,Bên cạnh đó giấm gào còn có tính tiêu hóa tốt,chống lão hóa giúp trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả.

Trong giấm chứa 16 loại axit hữa cơ và 20 loại axit amin, có khả năng thúc đẩy chất đường bài tiết, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Axit amin trong giấm không những làm tiêu hao chất béo trong cơ thể mà còn thúc đẩy chất đường, prorein trao đổi thuận lợi, đạt kết quả cao trong lĩnh vực giảm béo.

Cách làm giảm cân từ giấm gạo.

Sử dụng giấm gạo giảm cân đúng cách như sau:

Sau khi ăn, pha hỗn hợp 2 thìa giấm nhỏ với 300 ml nước ấm và uống sau 2 bữa ăn trong ngày. Những thành phần có lợi cho việc tiêu hao mỡ nhanh của giấm kết hợp với xúc tác nhiệt độ nước ấm sẽ thẩm thấu qua các tế bào và tác dụng mạnh, đều lên toàn bộ những mô mỡ hay chất béo vừa được đưa vào theo thức ăn và phá vỡ cấu trúc tế bào của chúng, đồng thời vận chuyển chúng được đào thải ra ngoài.

Chúng ta cũng có thể kết hợp pha thêm mật ong vào hỗn hợp giấm nước ấm để công dụng giảm cân tốt hơn vì mật ong có tác dụng duy trì sự no lâu.

Bên cạnh những công dụng giảm cân hiệu quả thì giấm gạo còn giúp trẻ hóa làn da chống lão hóa da vô cùng hiệu quả nhé.

Tác dụng chống lão hóa

Đông Y cho rằng, giấm có tác dụng đẩy đi những cái tích tụ và sản sinh ra cái mới, có tác dụng hỗ trợ nhất định đối với cải thiện tuần hoàn máu cho da, thúc đẩy da trao đổi chất cũ mới. Y học hiện đại nghiên cứu chứng minh, giấm có tác dụng hỗ trợ chống ôxy hóa, chống lão hóa, đẩy lùi nếp nhăn.

>>> “Thần dược” Giảm cân nhanh với bưởi

Buổi tối sau khi rửa mặt, lấy 1 thìa giấm, 3 thìa nước hòa trộn vào nhau, lấy miếng bông gạc nhúng vào nhẹ nhàng chấm lên chỗ có nếp nhăn và dùng ngón tay trỏ nhẹ nhàng mát-xa từ 3-5 phút sau đó lấy nước ấm rửa sạch mặt. Kiên trì làm như thế trong thời gian dài có thể giúp tiêu trừ các nếp nhăn nhỏ ở trên mặt.

Trên đây là Bí quyết giảm cân bằng giấm gạo hiệu quả an toàn.Chúc các bạn thành công.