Phương pháp chống lão hóa da từ thiên nhiên đơn giản

Phương pháp chống lão hóa da từ thiên nhiên đơn giản

Với sự bận rộn của cuộc sống và sự bộn bề công việc thì việc chăm sóc làn da cho chính bản thân mình ngày càng bị hạn hẹp với chị em phụ nữ.Tình trạng lão hóa da ngày càng trở thành nỗi lo tương đối lớn với chị em khi chuẩn bước sang tuổi trung niên.Dẫu biết cùng với sự thay đổi của thời gian thì chúng ta không thể tránh được lão hóa da tuy nhiên chúng ta có nhiều cách để làm chậm đi quá trình lão hóa.Bạn có thể không tin Nhưng Chỉ với những phương pháp chống lão hóa từ thiên nhiên rất đơn giản kết hợp với một chút thay đổi của thói quen cũ bạn có thể có một làn da săn chắc khỏe mạnh,Giúp làn da luôn tươi trẻ.  Sau đây là một trong những phương pháp dễ dàng thực hiện nhưng hiệu quả mang lại thì thật là bất ngờ chúng ta cùng tham khảo nhé.

Phương pháp chống lão hóa da bằng muối

Làm sạch da là ưu tiên hàng đầu cho “công cuộc” chống lão hóa da. Bởi thiên nhiên có đầy đủ các vi sinh vật với khói bụi ô nhiễm rất dễ gây “tổn thương” cho làn da của bạn. Sự tích tụ của các chất này có thể ảnh hưởng đến lỗ chân lông, khiến da nổi mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Và thần dược đó chính là muối có sẵn trong bếp ăn mỗi gia đình nên dùng muối để làm sạch da là phương pháp rất dễ áp dụng. Muối biển nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết, cải thiện sự lưu thông và khiến cho làn da trở nên căng mịn. Có thể tự tạo ra dung dịch làm sạch da từ muối bằng cách trộn một chén muối biển với một chén dầu ôliu và thêm 5 giọt tinh dầu thiết yếu.

Phương pháp chống lão hóa da bằng cam, quýt

Vitamin C tăng cường sản xuất collagen và cải thiện sự xuất hiện nếp nhăn. Đây là thành phần chăm sóc da tốt nhất giúp chống lại tác hại ánh nắng mặt trời. Vitamin C làm cho nếp nhăn dần biến mất, làn da căng mịn hơn. Nên thường xuyên bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn trái cây họ cam, quýt.

>>> Xem thêm : 5 cách giảm cân nhanh chóng hiệu quả 

Phương pháp chống lão hóa da bằng trà xanh

Trà xanh chứa hợp chất polyphenol, giúp loại bỏ các gốc tự do gây viêm. Nghiên cứu cho thấy chất polyphenol có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các DNA gây ung thư. Ngoài ra, polyphenol còn hữu hiệu trong việc ngăn ngừa bệnh vẩy nến, viêm loét và nếp nhăn.Không chỉ vậy trà xanh còn là thực phẩm giúp giảm béo vô cùng an toàn và hiệu quả.

Chăm sóc da sạch sẽ 

Giữ gìn làn da sạch, đối xử với làn da nhẹ nhàng, hạn chế sử dụng sữa rửa mặt nhiều chất hóa học, độ kiềm cao. Hạn chế phơi nắng nhất là buổi trưa, sử dụng kem chống nắng khi phơi nắng lâu.

>>>Tin liên quan: collagen chống lão hóa

Trên đây là những phương pháp chống lão hóa da tự nhiên đơn giản dễ thực hiện mà không mất nhiều chi phí và tiết kiệm cho bạn một khối lượng thời gian. Chúc các bạn thành công.