“Thần dược” Giảm cân nhanh với bưởi

“Thần dược” Giảm cân nhanh với bưởi

Như các bạn đã biết bưởi không chỉ là loại quả bổ dưỡng thơm ngon mà trong bưởi còn có công dụng thần kỳ giúp giảm cân nhanh chóng vô cùng hiệu quả nhất.Chính vì vậy nếu bạn đang có ý định giảm cân thì hãy ghi chú ngay thực đơn giảm cân an toàn này nhé.

Công dụng của bưởi trong việc giảm cân.

Bưởi là một trái cây rất ngon, có chứa một huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamic C, chất xơ. kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy và trọng lượng mất đi.

Bưởi không chỉ rẻ mà còn hiệu quả và an toàn chính vì thế các bạn yên tâm khi sử dụng bưởi để giảm cân.

Phương pháp giảm cân nhanh với bưởi

Trà bưởi mật ong.

Nguyên liêu: 1 quả bưởi + 500g mật ong, đường phèn 100g + muối,nước.

Cách làm:

Bưởi đem gọt vỏ sau đó thái vỏ bưởi dài 3cm thái càng nhỏ càng tốt,sau đó cho vào nước ngâm 1 tiếng. Vỏ bưởi sau khi ngâm nước muối bỏ vào nồi nước, đun sôi 10 phút cho đến khi vỏ bưởi mềm và có mùi thơm thì đổ ra một cái bát.

Múi bưởi đem tách nhỏ sau đó bỏ vỏ bưởi đã nấu sẵn và múi bưởi vào trong một nồi sạch không có dầu mỡ, cho thêm 100g đường phèn rồi đun sôi nhỏ lửa khoảng 1 tiếng.đun cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng quánh và cho ra bát để nguội. Sau đó cho một ít mật ong vào là đã có ly trà bưởi mật ong thom ngon giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả nhất

>>>Tin liên quan : Trị nám da

Bên cạnh trà bưởi việc ăn bưởi sau mỗi bữa ăn bạn hãy tráng miệng bằng bưởi. Ăn bưởi vào thời điểm này giúp thức ăn đã được hấp thụ vào cơ thể tiêu hóa nhanh và tránh việc thức ăn tích tụ thành mỡ trong cơ thể.

>>>Tin liên quan: giảm cân với rau xanh hiệu quả

Trên đây là phương pháp giảm cân nhanh với bưởi vô cùng hiệu quả.Vậy nếu bạn muốn có một vóc dáng thon gọn thì hãy ăn bưởi để tìm lại cho mình những vóc dáng thon gọn tuyệt vời nhất.Chúc các bạn thành công.